Привет.Сегодня легкий элемент,для выполнения которого нужно уметь держать флажок на одной руке и иметь немного подготовки, такой как например подтягиваться 10 раз). Элемент можно изучить за 40 минут. Но несмотря на свою легкость, он является базовым, для исполнения более сложных и интересных выходов силой.
Привет,а у нас легкий элемент что бы вы немного расслабились.Михаил Баратов, подробно расскажет, как выполнить два трюка Топорик и Гробик.Их умеют даже школьники, потому если вы имеете базовую физ. подготовку,они не доставят вам хлопот. Желаю удачи в изучении.
Одним из запомнившихся элементов в видео иностранцев был флажок на вертикальной перекладине. Решил тоже научиться его делать. До этого не занимался ничем таким, что мне могло бы в этом помочь специально. Мне повезло, оказалось достаточно одного лишь желания. После нескольких попыток я выполнил корявенький флажок. Оказалось, что его проще выполнять на лестнице или шведской стенке. Причем, мне легче сделать его правой стороной кверху. То есть, когда левая сторона вверху. 9C5567
Здравствуйте впервые в нашем блоге игра Игру Add-on я первый раз увидел на тренировках в Tompkins Square Park в Нью Йорке на тренировке с Риком из Bar-Barians летом 2010. В свою очередь он сказал, что идею с игрой подкинул Маркус Бонди из Австралии (тоже наш человек).
Привет.Сегодня легкий элемент,для выполнения которого нужно уметь держать флажок на одной руке и иметь немного подготовки, такой как например подтягиваться 10 раз).
